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"Une bonne condition physique est un pré-requis numéro un au bonheur."(Joseph Pilates)
L'espace Kinésia vous propose des cours de Pilates à Oloron, qui ont été créés par et pour des personnes qui partagent l'envie de pratiquer une activité sportive douce. Les nouveaux membres sont toujours les bienvenus, alors contactez-nous pour savoir comment faire pour adhérer.
Pratiquer le Pilates.
Dans une ambiance détendue et chaleureuse, je vous propose quatre cours par semaine les lundis, mercredis et jeudis.
Ils sont dispensés en petits groupes de maximum 10 personnes pour un suivi personnalisé.
Les cours sont mixtes et accessibles à tous, quelque soit votre niveau.
Tous les cours sont basés sur la respiration. Ils vous procureront des bienfaits physiques et psychologiques.
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